Yoga-Kurse

Yogastudio

Kundalini-Yoga ist der Yoga des Herzens und der Bewusstseinserweiterung. Die energetisierenden und ausgleichenden Asana beleben den Körper, die Mantra Meditationen schulen den Verstand und ihre wirkungsvollen Klänge bringen dich in Verbindung. Diese ganzheitliche Yogaform vereint alle Ebenen mit deiner Essenz.

Yoga Nidra ist eines der wirkungsvollsten Werkzeuge aus einer tiefen meditativen Entspannung heraus den Geist förderlich zu schulen und das Bewusstsein zu stärken. Dein Schlaf verbessert sich.

Beide Yogaformen mit ihrem körperlichen, mentalen und emotionalen Ansatz verbinden alle tantrischen Techniken. In dieser Praxis entdeckst du die Kraft der Transformation, die dich zu einem Leben voller Liebe, Freude und Leichtigkeit führt.

Kundalini Yoga & Yoga Nidra

Yoga-Antonella
Kundalini Yoga –
energetisierend und ausgleichend

  • Montags 18.30 bis 20.00 Uhr (hybrid – offener Kurs)
  • An der Burg 2, 85716 Unterschleißheim & online via zoom
  • 20 € oder 6er-Karte 90 € (brutto)
  • Bitte Yogamatte, Decke, Kissen und eine Flasche Wasser mitbringen!

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Antonella Peinl | Yoga & Reisen
Yoga Nidra –
regenerierend und entspannend

  • Montags 20.15 bis 21.45 Uhr (hybrid – geschlossener Kurs)
  • An der Burg 2, 85716 Unterschleißheim & online via zoom
  • 6er-Karte 90 € (brutto)
  • Bitte Yogamatte, Decke, Kissen und eine Flasche Wasser mitbringen!

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Yoga-Assana
Business-Yoga für Unternehmen –
lunch und afterwork

  • 3 Stunden Workshop zum Kennenlernen
  • 6 Wochen Yoga Kurs online
  • 5 Wochen Yoga-Challenge „Zur Kraft des Ich“

Auf Anfrage

Du möchtest dich anmelden?

Rufe mich gerne unter +49 171 813 20 58 an oder schreibe mir eine Mail an: info@antonella-vivavita.com – Du erreichst mich auch über WhatsApp!

Ahnenbaum flechten
Ahnenkraft erkennen · ehren · entfalten

Du bindest unter Anleitung deinen eigenen Ahnenbaum. Dabei kommst du in Berührung mit den Verstrickungen und Knoten der Ahnen deiner 7 Generationen. Begleitet durch Yoga, Meditation und Ritual löst du die oft ungreifbaren Denk- und Verhaltensmuster und wirst dir der heilsamen Kräfte deiner Vergangenheit bewusst, schaffst Raum für die Gegenwart und kreierst DEINE Zukunft.

Infoabend: 3.11.2025 um 20.15 Uhr via zoom oder Unterschleissheim (bitte anmelden!)

  • Freitag    21.November 2025 18-21 Uhr
  • Samstag 22.November 2025 10-18 Uhr
  • Sonntag  23.November 2025 10-13 Uhr
  • An der Burg 2, 85716 Unterschleißheim
  • 222€ bis 4.11.25 earlybird, danach 333,00 €(brutto)
  • Bitte Holzring 25cm Durchmesser, 1 Wollknäuel Rotton, 1 Wollknäuel Blauton, Yogamatte, Decke, Kissen, Schreibzeug und eine Flasche Wasser mitbringen! Und vegetarisches Fingerfood für das gemeinsame Buffet am Samstag Mittag

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Jahreswechsel

Jahreswechsel-Workshop
Altes loslassen – neu ausrichten

In diesem Workshop erwarten dich drei Spezial-Yoga-Stunden, die dich durch die Energie des Jahreswechsels begleiten. In einer geführten Meditation blickst du achtsam auf die wichtigsten Ereignisse und Erfahrungen des vergangenen Jahres zurück. Gleichzeitig integrieren wir die gewonnenen Erkenntnisse, die dich im neuen Jahr stärken und begleiten. Wir richten den Fokus auf deine persönliche Vision für 2025. Meditation, Ritual und Orakel unterstützen dich dabei, klare Intentionen zu setzen und dich bewusst auf deine Wünsche auszurichten.

  • Dienstag, 6. Januar 2026 – 18.30 bis 21.30 Uhr
  • An der Burg 2, 85716 Unterschleißheim
  • 45 € (brutto)
  • Bitte Yogamatte, Decke, Kissen, Schreibzeug und eine Flasche Wasser mitbringen!

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Rufe mich gerne unter +49 171 813 20 58 an oder schreibe mir eine Mail an: info@antonella-vivavita.com – Du erreichst mich auch über WhatsApp!

Teilnehmerstimme

»Asana ist mehr als nur Bewegung!«